2016年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 4日:
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1153 kcal
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脂質: 61.56g | たんぱく質: 56.47g | 炭水化物: 92.56g.
昼食: Oscar Mayer Classic Wieners. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Holsum Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Roasted Potato. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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