2016年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 4日:
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1275 kcal
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脂質: 60.16g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 104.51g.
朝食: Café, Margarina, Ovo Mexido. 昼食: Alcatra, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Dolce Gusto Chococino, Sadia Blanquet de Peru, Banana Nanica, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau. もっと...
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体重に変化ありません
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