2013年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 3日:
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1480 kcal
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脂質: 70.23g | たんぱく質: 88.08g | 炭水化物: 118.47g.
昼食: Fromage à Raclette, Omelette ou Oeuf Brouillé, Riz Blanc. 夕食: Cuisse de Poulet, Lipton Ice Tea Light, Raisins. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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