2016年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 4日:
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1026 kcal
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脂質: 63.67g | たんぱく質: 57.47g | 炭水化物: 51.98g.
朝食: Elitess Mineralwasser Classic. 昼食: Maggi Hackbraten Soße, Salzkartoffeln, Hackbraten. 夕食: Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Kühne Kräuteressig, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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