2016年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 4日:
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721 kcal
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脂質: 39.91g | たんぱく質: 46.74g | 炭水化物: 44.63g.
朝食: Starbucks Croissant Jamón y Queso. 昼食: Aderezo de Ensalada Italiana, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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