2016年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 4日:
|
1658 kcal
|
脂質: 95.10g | たんぱく質: 52.17g | 炭水化物: 146.49g.
朝食: Jordans Country Crisp 3 Baies, Câlin Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. 夕食: Mâche, Huile d'Olive, Herta Pâte Brisée, Galbani Mozzarella, Tomates. 軽食/その他: BN Chocolat. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
 コメント
Cool Petite Lulu, bravo pour ton entrée au pays des 7 ^^
2016年 04月 4日 投稿者: Scarlett30
|
Bravo 👏👏👏👏👏c'est très très bien 🎈 Bonne journée 🐝 Bisous 🐧
|
Je suis impressionnée et admirative.. Quel est ton secret pour aller aussi vite 🙂 bravo à toi
2016年 04月 4日 投稿者: Narindra39
|
Narindra, je n'ai pas de secret et je pense pas que cette perte soit bien durable! En revanche ce qui est sûre c'est que depuis 1 mois j'essai vraiment de ne pas grignoter au quotidien dès que je vois un truc passer sous mes yeux (je suis directrice de pâtisserie)... J'ai même réussi l'exploit de ne rien grignoter à Pâques!
Et il est également vrai du fait que je n'ai pas trop le moral en ce moment, que je n'ai pas suffisamment manger ces derniers jours...
2016年 04月 4日 投稿者: Petite Lulu
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|