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Trauriges Hoch.
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116.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 4日:
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1896 kcal
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脂質: 88.45g | たんぱく質: 72.35g | 炭水化物: 222.10g.
朝食: Getoastetes Weißbrot, Westminster Kamillentee, Coca-Cola Coca-Cola, Gekochtes Ei. 昼食: Tic Tac Fresh Mint Weiß, Brokkoli, Knorr Knoblauch Sauce, Kohlrabi. 夕食: Goldmännchen Pfefferminztee, Getoastetes Weißbrot, TiP Cervelatwurst, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Sonnenblumenöl, Ei. もっと...
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2835 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間 45 分. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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