2016年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 4日:
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854 kcal
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脂質: 30.62g | たんぱく質: 45.73g | 炭水化物: 95.45g.
朝食: Baguette, Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Fromage Cheddar, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Turini Coquillettes. 夕食: Moussaka. 軽食/その他: LU Petit Prince. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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