2016年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 3日:
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1911 kcal
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脂質: 73.39g | たんぱく質: 76.67g | 炭水化物: 233.47g.
朝食: Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida), Bimbo Pan Blanco (26.7g), Jalea (Todos los Sabores), Te con Leche y Splenda, Nescafé Clásico. 昼食: Jumex Fresh, Hunts Salsa BBQ, Cebolla Frita, Jitomate, McCormick Mostaza, Bimbo Pan Blanco (26.7g), Pastel de Carne. 夕食: Malvaviscos, Smucker's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar, Te con Leche y Splenda, Bimbo Pan Blanco (23g), Del Día Hamburguesas de Pollo. 軽食/その他: Malvaviscos, Pastel de Durazno, Andatti Capuchino Vainilla. もっと...
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1960 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.7 kg増量中
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