2016年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 3日:
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2154 kcal
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脂質: 106.58g | たんぱく質: 93.00g | 炭水化物: 204.27g.
朝食: Becel Classic, Börner Eisenacher Mini Stracke, Hofmaier Kasseler, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Bifi Bifi Salami, Banane. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), OceanSea Party Garnelen, Knorr Salat Krönung Würzige Gartenkräuter, Mazola Keimöl, Weiße Champignons (Gebraten), Edeka Feldsalat. 軽食/その他: Mister Choc Wafer Duo, Amicelli Amicelli, KitKat Mini. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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