2016年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 3日:
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2000 kcal
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脂質: 112.98g | たんぱく質: 43.47g | 炭水化物: 204.97g.
昼食: Fresh Pork Sausage, Maple Syrup, Butter (Salted), Home Fries, America's Choice Bacon Thick Sliced, Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 軽食/その他: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Nabisco Nilla Wafers Mini, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Meijer Ice Cream Bar, Dunkin' Donuts Glazed Cake Munchkin, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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