2016年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 3日:
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1902 kcal
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脂質: 51.03g | たんぱく質: 94.45g | 炭水化物: 249.19g.
朝食: Framboises, St Mamet Ananas Tranches, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Herbalife Formula 3, Carrefour Mangue en Tranche, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Formula 1 (au 100G), Banane, Lait de Soja, Graines de Chia Séchées. 昼食: Pommes Gala, Mousse au Chocolat, Herbalife Soupe Gourmet à la Tomate, Auchan Paëlla Volaille et Fruits de Mer, Tomate Cœur de Bœuf, Provamel Crème de Soja, Vinaigre (Cidre), la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals. 夕食: Herbalife Formula 3, Provamel Crème de Soja, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Vinaigre (Cidre), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Salade Verte, Leader Price Pizza Jambon Fromage. 軽食/その他: Mousse au Chocolat, Andros Compote, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Chabrior Petit Beurre aux Pépites de Chocolat. もっと...
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1506 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 40 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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