2016年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 3日:
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1478 kcal
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脂質: 52.95g | たんぱく質: 55.40g | 炭水化物: 190.57g.
朝食: Rucola, Bärlauch, Aldi Bio Kitzbüheler Bergbauern Heumilch, Almette Natur, Roggenbrot. 昼食: Milfina Joghurt 3,6% Fett, Puderzucker, Zucker, Butter, Nevella Stevia, Weißes Mehl, Ei, Aldi Bio Kitzbüheler Bergbauern Heumilch, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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