2016年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 3日:
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1669 kcal
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脂質: 100.54g | たんぱく質: 146.77g | 炭水化物: 34.20g.
朝食: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Słonecznik, Ogórek (Obrany), Jajko Gotowane. 昼食: Bigos, Karkówka. 夕食: Ketchup, Mięso z Piersi Kurczak. 軽食/その他: Marwit Surówka Wiosenna, Smażony Kotlet Schabowy. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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