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+400g, mais j'ai pas mangé de toute la journée hier, jusqu'au soir 19:00 et puis un peu des légumes a minuit donc voilà no stress
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49.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 3日:
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587 kcal
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脂質: 16.40g | たんぱく質: 41.99g | 炭水化物: 52.77g.
昼食: Moutarde, Vinaigre Balsamique, Carottes, Concombre (avec Peau), Salade Mixte. 夕食: Delhaize Magere Melk, Farine Blanche, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Yeo's Blé Tendre Saveur Poulet, Fleurs et Champ Petit Pois Carotte à l'étuvée Extra Fins. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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