2016年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 3日:
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1535 kcal
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脂質: 64.48g | たんぱく質: 209.39g | 炭水化物: 23.21g.
朝食: Oeuf sur le Plat, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Leader Price Steak Haché 5%, Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%. 夕食: Carrefour Yaourt Nature 0%, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). 軽食/その他: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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