2016年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 3日:
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1284 kcal
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脂質: 24.44g | たんぱく質: 80.03g | 炭水化物: 59.96g.
朝食: Sveltesse Yaourt Nature 0%, Banane, Jus de Citron. 昼食: Vin Merlot, Cabillaud, Herta Tendre Noix Supérieur. 夕食: Carrefour Filet de Cabillaud. 軽食/その他: Vin Merlot, Oeuf sur le Plat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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