2016年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.4 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 3日:
|
893 kcal
|
脂質: 22.82g | たんぱく質: 56.68g | 炭水化物: 114.36g.
朝食: Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. 昼食: Mom's Beef, Eggplant & Zucchini Tagine with Harissa. 夕食: Sainsbury's Mixed Vegetable Stir Fry. 軽食/その他: Haribo Tangfastics, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|