2016年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 3日:
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1706 kcal
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脂質: 94.90g | たんぱく質: 62.42g | 炭水化物: 145.42g.
昼食: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade, Bratwurst. 夕食: Hallo Pizza Hammer Happen Salami. 軽食/その他: Lindt Vollmilch. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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