2016年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 2日:
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2302 kcal
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脂質: 154.36g | たんぱく質: 140.05g | 炭水化物: 87.36g.
夕食: Multi-Food Maxum 85, Aldi Milch 1,5%, Milbona Saure Sahne, King's Crown Passierte Tomaten, Salatgurke, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Aldi Hackfleisch. 軽食/その他: Kinder Country, Rolffes Original Stracke. もっと...
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2450 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 28 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 22 分, 休憩 - 13 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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