2016年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 2日:
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3191 kcal
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脂質: 143.32g | たんぱく質: 181.49g | 炭水化物: 289.52g.
朝食: Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Rucola, Extra Natives Olivenöl, John West Thunfischfilets, Milfina Joghurt 3,6% Fett. 昼食: Tomaten, Büffelmozarella. 夕食: Beste Ernte Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Bärlauch, Rote Zwiebeln, Cucina Bruschetta Aufstrich, ORO di Parma Tomaten Stückig, Cucina Tagliatelle Tricolore, Bratkartoffeln, Butter, Grüne Brechbohnen, Eismann Panierte Schweineschnitzel. 軽食/その他: Van D'or Edel Bitter 60% Kakao, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Aldi Bio Kitzbüheler Bergbauern Heumilch, Glocken Bäckerei Amerikaner. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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