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yay lost all my easter weight :-)
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88.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 2日:
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981 kcal
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脂質: 52.24g | たんぱく質: 52.97g | 炭水化物: 69.43g.
朝食: Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt. 昼食: Huletts Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Americano Coffee, Hotdog. 夕食: Fried Egg, Fried Pork Chop. 軽食/その他: Nestle Ricoffy, Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer. もっと...
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2769 kcal
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運動:
全身振動 - 6 分, Body Pump - 1 時間, 休憩 - 14 時間 54 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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