2016年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 2日:
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1420 kcal
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脂質: 67.04g | たんぱく質: 86.49g | 炭水化物: 113.27g.
朝食: AH Conference Peren, Body & Fit Smart Protein, Chiquita Banaan, Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alpro Kokosmelk. 昼食: Atkins Advantage Chocolate Peanut Caramel, Gekookt Ei. 夕食: Bulgur, Groene Koe Roomboter Biologisch, Bio+ Schouderkarbonade, AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, Kokosolie, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Champignons, Knoflook. 軽食/その他: Sukrin Gold, Lucy Cocoabutter, Delicata Puur Chocolade 85%, Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Conimex Geraspte Kokos, Melkpoeder, Mandarijn, Sukrin Gold, Lucy Cocoabutter, Delicata Puur Chocolade 85%, Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Conimex Geraspte Kokos, Melkpoeder. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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