2016年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 2日:
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1865 kcal
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脂質: 84.85g | たんぱく質: 64.94g | 炭水化物: 206.55g.
朝食: Honig, Banane, Nesquik Kakaopulver, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. 昼食: Edeka Lust auf Leicht Aprikose-Nektarine Fruchtaufstrich, Exquisa Frischkäse 0,2%, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen, Gut & Günstig Heringsfilet in Senfcreme. 夕食: Heinz Tomato Ketchup 50%, Butter, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Salzkartoffeln, Wilhelm Brandenburg Frikadellen. 軽食/その他: Sondey Zartbitter Butterkeks. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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