2016年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 2日:
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1313 kcal
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脂質: 27.85g | たんぱく質: 77.86g | 炭水化物: 199.59g.
朝食: Pflaumen, Tacken Weißkohl & Karotten, Honig, Honig, Heidelbeeren, Banane, Erdbeeren, Ja! Magermilch Joghurt, Milbona Quark Magerstufe. 昼食: REWE Rote Bete in Scheiben, Hähnchenleber. 夕食: Milram Buttermilch Drink Mango-Maracuja, Alnatura Sojadrink Calcium. 軽食/その他: Getrocknete Mango, Studentenfutter. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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