2016年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 2日:
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934 kcal
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脂質: 43.14g | たんぱく質: 80.33g | 炭水化物: 113.11g.
朝食: Самарский Бкк Булка Городская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок, Вологодское Масло Сливочное, Fine Food Сыр Легкий, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Яичница. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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