2016年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 2日:
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1486 kcal
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脂質: 48.90g | たんぱく質: 116.98g | 炭水化物: 139.87g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. 昼食: Ultimate Nutrition Carnebolic, Kerupuk Makanan Ringan, Rujak Cingur. 夕食: Nasi Putih, Dada Ayam. 軽食/その他: Calci Skim, Dancow Full Cream, Madu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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