|
Jest dobrze. Walczę dalej.
|
109.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 2日:
|
3428 kcal
|
脂質: 109.91g | たんぱく質: 156.55g | 炭水化物: 171.76g.
朝食: Rzodkiewka, Plasterki Szynki ze Sklepu, Oskroba Bułka Żytnia. 昼食: Miód, Kiwi, Zott Jogurt Gęsty Naturalny. 軽食/その他: Sokołów Baleron Gotowany, Pieczony Schab Wieprzowy, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Pieczeń Wieprzowa, Wódka, Rolada Wołowa, Virtu Paszteciki z Mięsem. もっと...
|
週に5.2 kg減量中
|