2016年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 1日:
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1122 kcal
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脂質: 25.55g | たんぱく質: 89.98g | 炭水化物: 120.01g.
朝食: Danmælk Skummetmælk 0, 1%, Linuspro Nutrition Aps Whey100 - Cocoa. 昼食: Tuborg Grøn Pilsner, Ostepizza med Tyk Skorpe, Chokolade Cupcake med Glasur eller Fyld. 夕食: Arla Økologisk Skummetmælk, Herbalife Formula 1 Shakeblanding - Vanillesmag. 軽食/その他: Herbalife Næringsrig Måltidsbar - Chokoladesmag, Herbalife Proteinbar - Vanille/Mandel Smag. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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