2016年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 1日:
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648 kcal
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脂質: 16.94g | たんぱく質: 34.58g | 炭水化物: 91.10g.
朝食: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee. 軽食/その他: Pineapple, Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Red Delicious Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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