2016年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.2 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 1日:
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473 kcal
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脂質: 9.81g | たんぱく質: 24.03g | 炭水化物: 78.79g.
朝食: Birnen. 昼食: Tomaten, Mischkornbrot, TiP Forellenfilets Geräuchert, Gekochtes Ei. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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