2016年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 1日:
|
2073 kcal
|
脂質: 87.25g | たんぱく質: 119.88g | 炭水化物: 199.59g.
朝食: Сырники, Домик в деревне Сметана 20%. 昼食: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Редька, Fresh Bar Напиток, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Гороховый Суп. 夕食: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль Стручковая, Суп Харчо. 軽食/その他: Простоквашино Сметана 15%, Голубец, Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|