2016年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 1日:
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1765 kcal
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脂質: 28.68g | たんぱく質: 130.96g | 炭水化物: 233.59g.
朝食: Wasa Léger, Melon, Fraises, Pomme, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Gerblé Confiture Framboise, Senseo Café, Gerblé Galette 4 Céréales Complètes, Heudebert Biscottes Forme +. 昼食: Carrefour Saumon Rose du Pacifique, Carrefour Haricot Beurre Extra Fin, Bonduelle Lentilles Façon Petit Salé, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomate, Knorr Sauce au Poivre A la Crème Fraiche. 夕食: Florette Les Crudités Mélangées, Florette Batavia, Concombre (Pelé), Tomates, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Casino Filet de Cabillaud, Knorr Sauce Bechamel, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Carrefour Haricot Beurre Extra Fin. 軽食/その他: Freedent White Bubble Menthe, 7 Up Free Saveur Mojito, Elle & Vire Carré Frais 0%, Freedent White Bubble Menthe, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Airwaves Menthol Extrem, Sicilia Citron. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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