2016年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 1日:
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1046 kcal
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脂質: 27.56g | たんぱく質: 42.08g | 炭水化物: 161.47g.
朝食: Tartex Champignon Pate, Volkoren Brood. 昼食: Bananen, Yoghurt (Mager), Tartex Champignon Pate, Volkoren Brood. 夕食: AH Punt Paprika. 軽食/その他: Griekse Yoghurt. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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