2016年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 1日:
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2830 kcal
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脂質: 148.57g | たんぱく質: 159.64g | 炭水化物: 218.35g.
朝食: Tacos Dorados, Pepsi Pepsi Light. 昼食: Café con Leche, Tortillas de Maíz, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). 夕食: Doña Tota Gordita de Carne en Salsa Verde, Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente, Gordita. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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