2016年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 1日:
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813 kcal
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脂質: 10.54g | たんぱく質: 38.11g | 炭水化物: 145.93g.
朝食: Cambridge Bosvruchten Shake. 昼食: Sojamelk. 夕食: Cambridge Cappuccino Shake. 軽食/その他: AH Rode Pitloze Druiven, Mandarijn, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g), Appel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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