2016年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 1日:
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1647 kcal
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脂質: 89.08g | たんぱく質: 93.88g | 炭水化物: 124.19g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Капустный Салат, Курица Вареная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 夕食: Винегрет, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Жареная Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром, Орехи Кешью. 軽食/その他: Кефир 2,5%, Milka Шоколад Молочный, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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