2010年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.0 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 8日:
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1980 kcal
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脂質: 55.83g | たんぱく質: 88.50g | 炭水化物: 288.00g.
朝食: RED GRAPES, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. 昼食: KNORR VEG SOUP. 夕食: PARSNIPS, BACON, stuffing, CHESTNUTS, Roast Beef, TURNIP, BROCCOLI, BUTTER, SPROUTS , GRAVY. 軽食/その他: BAILEYS , date and walnut, TREACLE SYRUP, pepsi max, VANILLA MULLER LIGHT, QUALITY STREETS, lemon cheesecakeWEIGHT WATCHES/2=1 PORTION, FERROR ROCHES, BANOFFE PUDDING 2.1=170 cals, VANILLA MULLER LIGHT. もっと...
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体重に変化ありません
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