2016年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 1日:
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1803 kcal
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脂質: 74.53g | たんぱく質: 108.17g | 炭水化物: 171.57g.
朝食: Fried Battered Pork Chop (Lean Only Eaten), Egg White, Toasted White Bread, Coffee with Cream and Sugar, Oatmeal. 昼食: Green String Beans, Congee, Goose Meat. 夕食: Beet Soup (Borscht), Potato French Fries, Beef Steak. 軽食/その他: Orange, America's Choice Natural Walnuts. もっと...
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2574 kcal
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運動:
座る - 11 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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