2016年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.5 kg これまでの減量分: 9.8 kg.    残り: 8.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1148 kcal 脂質: 22.27g | たんぱく質: 42.04g | 炭水化物: 204.17g.   朝食: Kürbiskernbrötchen. 昼食: My Muesli Low Fat Muesli, Edeka Bio Rote Beete. 夕食: Kakaopulver (Ungesüßt), Banane. 軽食/その他: Linseneintopf, Bofrost Bauerneintopf. もっと...
1620 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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