2016年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 31日:
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551 kcal
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脂質: 5.17g | たんぱく質: 8.06g | 炭水化物: 44.91g.
朝食: AdeS Leche de Soja. 夕食: Mejillones, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Vino Tinto de Mesa. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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