2016年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 31日:
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1073 kcal
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脂質: 43.58g | たんぱく質: 84.97g | 炭水化物: 85.39g.
朝食: Tavuk Çorbası. 昼食: Burger King Hamburger. 軽食/その他: Süzme Peynir. もっと...
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週に14 kg減量中
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