2016年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 31日:
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1902 kcal
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脂質: 113.46g | たんぱく質: 179.83g | 炭水化物: 45.83g.
朝食: John West Thunfischfilets. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Brokkoli, Bofrost Pfeffersoße, Purland Pfeffersteak Vom Rind. 夕食: Metzgerfrisch Kochschinken, Butter, Kohlrabi, Champignons, Bärlauch, Cucina Bruschetta Aufstrich, Goldsteig Mozzarella, Aldi Garnelen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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