2016年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 31日:
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1608 kcal
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脂質: 55.86g | たんぱく質: 77.93g | 炭水化物: 198.45g.
朝食: Strauchtomaten, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Wiesbauer Pastrami, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Roggenbrot. 昼食: Trader Joe's Möhrensalat, Salzkartoffeln, Iglo Filegro Rosmarin-Zitrone, Rapsöl. 夕食: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Aldi Serano Schinken, Wasa Roggen Dünn. 軽食/その他: Studentenfutter, Langnese Cremissimo Tiramisu. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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