2016年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 31日:
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1960 kcal
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脂質: 56.47g | たんぱく質: 84.22g | 炭水化物: 306.81g.
朝食: Erdbeeren, Paulus Heidelbeeren, Getrocknete Mango, Getrocknete Feigen, Ja! Magermilch Joghurt, Milbona Quark Magerstufe. 昼食: Kühlmann Kartoffelsalat mit Vinaigrette, Gurken und Tomaten, Hähnchenleber. 夕食: Milbona Quark Magerstufe, Pflaumen, Erdbeeren. 軽食/その他: Getrocknete Mango, Studentenfutter, Äpfel, Pflaumen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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