2016年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 31日:
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1711 kcal
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脂質: 33.83g | たんぱく質: 60.34g | 炭水化物: 160.66g.
朝食: Апельсин, Чай. 昼食: Лимон, Чай, Русское Море Горбуша Запеченная, Капустный Салат, Щи с Мясом. 夕食: Чай, Клубника (Несладкая, Замороженная). 軽食/その他: Шампанское, Му-Му Салат Камчатка, Брокколи, Бананы, Агуша Фруктово-Молочное Пюре Яблоко-Сливки, Вода, Кофе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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