2016年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 31日:
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1032 kcal
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脂質: 39.07g | たんぱく質: 23.42g | 炭水化物: 154.20g.
朝食: Oshee Napój Izotoniczny. 昼食: Bakoma Twist Jogurt Żurawinowy, Mazury Szynka Bohuna, Mlekpol Masmak Mrągowski, Grahamka, Sałata. 軽食/その他: Kiwi, Jabłko, Tarczyn Sok Jabłkowy, Kinder Delice, Kinder Kinder Country, Kinder Kinder Chocolate. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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