2016年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 30日:
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877 kcal
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脂質: 25.29g | たんぱく質: 42.34g | 炭水化物: 121.80g.
昼食: Pastel de Carne, Coca-Cola Coca-Cola. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Peito de Frango, Arroz Integral. 軽食/その他: Maçãs Gala. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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