2016年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 30日:
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1357 kcal
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脂質: 35.09g | たんぱく質: 52.91g | 炭水化物: 203.43g.
朝食: Café. 昼食: Café, Tanoshi Nouilles Japonaises Udon, Planet Sushi Maki Saumon Cheese. 夕食: Câlin Fromage Blanc 0%, Jordans Country Crisp 3 Baies, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Marque Repère Truite Fumée, Blini Tzatziki. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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