2016年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 30日:
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2657 kcal
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脂質: 110.51g | たんぱく質: 128.39g | 炭水化物: 240.09g.
朝食: Käse. 昼食: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap. 夕食: Starbucks Tomate Mozarella Focaccia, ASIA Chicken Satay. 軽食/その他: funny-frisch Kesselchips, Jack Link's Beef Jerky Original. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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